JetBrains выкатили персональные санкции на российские IP, и теперь с их сайта не скачать дистрибутивы.
Но это не беда, есть простое решение:
Когда вы попадаете на 451 ошибку по url типа https://download.jetbrains.com/webide/PhpStorm.exe
Просто к download добавляйте -cdn.
Вот так: https://download-cdn.jetbrains.com/webide/PhpStorm.exe
И export control regulations не появится.

Да, в самой IDE нельзя установить/обновить. Но ручками через web тоже есть аналогичный способ:
{"statusCode":451,"message":"We are sorry, but we are currently unable to provide our products or services to you due to export control regulations."}https://downloads.marketplace.jetbrains.com/files/6610/928120/php-impl-253.29346.240.zipЭто применимо для всей линейки продуктов JetBrains: IntelliJ IDEA, PyCharm, PhpStorm, GoLand, Rider, CLion, RustRover, WebStorm, RubyMine, DataGrip, DataSpell, ReSharper.